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由此可知養陽一蹴而就,而對從陰到陰,須要先要是從收緊皮膚、拉筋起,軀體慢慢堅硬活化,先起遊蕩、緩步跑步接著才是循序漸進增大運動的的總長度及速率,前後中均協調暖。
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舊時之前(小時候)由以一二三四來算故而子醜寅卯作標,便分別用鼠牛虎兔兩棲類作代,責怪易記,劃定下述: 夜半,又稱黃昏、中夜猴在那時間相當活耀。 雞鳴,俗稱荒。
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